Unsere Outdoor-Workouts verbinden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Du trainierst in einer motivierenden Gruppe, wirst persönlich begleitet und kannst unabhängig von Deinem aktuellen Fitnesslevel einsteigen.
Training buchenNach dem gemeinsamen Warm-up trainieren wir Deinen ganzen Körper. Unsere Trainer erklären die Übungen, steuern die Belastung und zeigen passende Varianten. Ein gemeinsamer Abschluss rundet die Einheit ab.
Du entscheidest mit, wie intensiv Du trainierst. Die Gruppe gibt Dir Motivation – ohne dass Du Dich mit anderen vergleichen musst.
Den Treffpunkt und die aktuelle Uhrzeit findest Du auf Deiner Standortseite und im Trainingsplan.
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