Wirklich Jeder ab dem 18. Lebensjahr kann bei den Heimatsportlern mittrainieren. Du fühlst dich gesund und bist in der Lage, 5 Minuten am Stück locker zu laufen? Dann komm vorbei und wir machen dich fit!
Mit einer Einverständniserklärung deiner Eltern kannst du auch teilnehmen, wenn du das 18. Lebensjahr noch nicht erreicht hast.
Bitte buche Deinen Platz vorab über unseren Trainingsplan bei Eversports. Dein erstes Outdoor-Probetraining ist kostenlos. Den verbindlichen Treffpunkt findest Du beim jeweiligen Termin. Unsere Büro- und Postanschrift ist kein Trainingsort.
Unsere 60-minütigen Outdoor-Workouts verbinden funktionelles Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. Dazu gehören auch hochintensive Intervalle (HIIT). Unsere Trainer erklären die Übungen und zeigen unterschiedliche Schwierigkeitsstufen, damit Du die Belastung an Deinen Trainingsstand anpassen kannst.
Wir trainieren das ganze Jahr über draußen – zu jeder Jahreszeit. Bitte trage wettergerechte Sportkleidung. Bei starkem Regen können wir auf überdachte Trainingsmöglichkeiten ausweichen, beispielsweise in Parkhäusern in Hoyerswerda und Bautzen. Beachte die Angaben zum Treffpunkt beim jeweiligen Termin.
Bei Schwangerschaft, Bluthochdruck/ Epilepsie, alkoholisiertem Zustand und natürlich bei vorhandenen Verletzungen.
Das Training fällt an Feiertagen aus. Informiere dich dazu ganz einfach in unserem Trainingsplan.
Unsere Trainer bringen alle benötigten Trainingsmaterialien mit – auch Matten. Wenn Du lieber auf Deiner persönlichen Matte trainierst, kannst Du sie mitbringen. Denk außerdem an geeignete Sportschuhe und ausreichend Wasser.
Storniere Deine Buchung über Eversports, wenn Du nicht teilnehmen kannst. Bis spätestens eine Stunde vor Trainingsbeginn ist die Stornierung kostenlos. Sage möglichst frühzeitig ab, damit Dein Platz für andere Teilnehmer frei wird. Danach gelten die Bedingungen Deiner Buchung.